Detoxifierea – ce mâncăm, ce evităm?

Detoxifiere dieta. Cură de detoxifiere a organismului de trei zile

Dieta detox de 7 zile. Slăbești 7 kilograme și scapi de toxine Așadar, toată lumea știe că alimentația corectă este una dintre cele mai bune soluții pe care le poți adopta, pentru a-ți menține corpul sănătos. Bineînțeles și kilogramele în plus sunt inestetice, dar în anumite cazuri chiar pot conduce la apariția unor boli. De aceea noi detoxifiere dieta prezentăm dieta detox de 7 zile care te poate ajuta.

Ce alimente nu sunt recomandate pe durata detoxifierii?

Dacă vrei să scapi de toxinele din organism, dar și de câteva detoxifiere dieta bune, o soluție ar fi o dietă de detoxifiere. Măcar o dată pe an este indicat să ții o asemenea dietăpentru că pur și simplu te vei simți mult mai bine.

Dietă sănătoasă în fiecare zi Alimentație sănătoasă și nu numai în timpul detoxifierii! Ce fel de alimente să nu consumăm? Mulţi detoxifiere dieta sunt deja conştienţi de faptul că un regim alimentar sănătos este esenţial pentru a ne menţine sănătoşi şi pentru a preveni bolile, dar există puţine informaţii cu privire la ce tip de alimente sunt benefice în timpul unui program de detoxifiere. O dietă sănătoasă este un concept foarte vag şi poate fi interpretat diferit în funcţie de situaţie.

În plus, poți slăbi între 5 și 7 kilograme în doar o săptămână, dacă urmezi cu strictețe această dietă detox. Meniul din dieta detox de 7 zile Ziua 1 Mic dejun: fructe de gojiml suc natural de fructe.

Prânz: o supă de legume și g salată de crudități.

  1. Hemilphage vindecă paraziții
  2. După zilele pline de meniuri
  3. Sus Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel arderea grasimilor si pierderea kilogramelor in plus.

Gustare: un pumn de nuci. Ziua 2 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe. Prânz: supă cremă de spanac cu crutoane, mâncare de praz cu măsline. Gustare: doi morcovi. Cină: spanac cu un albuș de la un ou fiert cu un praf de sare.

Alte alimente care ajută la detoxifierea organismului

Ziua 3 Mic dejun: un grepfruit, ml detoxifiere dieta natural de fructe. Prânz: o porție de paste integrale cu sos de roșii proaspăt și câteva măsline.

Gustare: un fruct de sezon sau o limonadă cu o linguriță de miere.

detoxifiere dieta

Gustare: un pumn de migdale. Cină: doi ardei copți și ciuperci cu mărar și usturoi.

Cură de detoxifiere

Ziua 5 Mic dejun: fructe de viermele este un parazit în organism, ml suc natural de fructe. Gustare: un detoxifiere dieta sau o limonadă cu o linguriță de miere.

detoxifiere dieta

Ziua 6 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe. Prânz: supă cremă de spanac, crutoane, mâncare de praz cu măsline.

Cele mai bune alimente detoxifiante

Ziua 7 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: supă de legume, salată de crudități.

detoxifiere dieta

Ce trebuie să faci ca dieta detox să funcționeze Trebuie să te hidratezi foarte bine în fiecare zi și să consumi cel puțin doi litri de apă plată. Poți înlocui detoxifiere dieta de fructe cu suc de legume, cu ceai sau cu o limonadă îndulcită cu o linguriță de miere, conform libertateapentrufemei.

detoxifiere dieta

Cafeaua și alcoolul sunt interzise în această dietă. Nu uita că este indicat să cer sfatul medicului înainte de a urma o dietă de detoxifiere sau de slăbire. Foto: shutterstock.