Detoxifiere pentru organism
Dietă și Sport / Detoxifiere
Detoxifierea reprezinta procesul prin care sunt eliminate diferitele toxine din organism. Acestea pot fi cauza unor probleme grave de sanatate si detoxifiere pentru organism duce la instalarea celor mai diverse afectiuni.
Principalele organe care realizeaza detoxifierea organismului sunt colonul, ficatul, rinichii, plamanii, pielea si sistemul limfatic. Colonul reprezinta insa primul organ care trebuie ingrijit, altfel poate deveni sursa care contribuie cel mai mult la poluarea organismului si supraincarcarea acestuia cu detox colon ca tv. Chiar daca pare incredibil la prima vedere constipatia este sursa nr.
De unde vin toxinele?
- Operatie papilom
- Fructe uscate Aronia Detoxifierea organismului.
Civilizatia a patruns si la sat si a adus cu sine si proastele obiceiuri alimentare. Ca si cum nu ar fi suficient, majoritatea alimentelor contin reziduuri de pesticide, ierbicide, nitrati si alte substante cancerigene.
Sus - Sarurile de baie Epsom - apa calda ajuta la eliminarea toxinelor din corp prin suprafata pielii, cu ajutorul transpiratiei. Prin intermediul sarurilor Epsom, adaugate in baia de seara, pielea transpira mult mai mult si detoxifierea se accelereaza. O alta procedura prin care puteti elimina toxinele prin transpiratie este sauna. Bucurati-va saptamanal de sauna si nu doar ca veti elimina surplusul de kilograme, ci si multe dintre substantele toxice din organism. Alimente excelente, recomandate pentru detoxifiere sunt: ridichiile, anghinarea, varza, broccoli sau algele marine.
Din cosmetice creme, deodorante, sampoane mai acumuleaza alte kilograme de substante toxice. Apa, aerul, solul sunt poluate cu solventi, cu gaze de esapament, dioxine, metale grele, substante volatile etc.
In aceste conditii, detoxifierea colonului devine o necesitate si cel mai important pas pentru detoxifierea intregului organism. In pliurile colonului, diverticule sau direct pe peretii acestuia se pot acumula resturi putrefactive chiar si de ani de zile.
Detoxifiere
Aceste resturi pot irita peretii intestinelor, care produc detoxifiere pentru organism reactie mucus in exces. Acest mucus, care initial se produce ca o reactie de aparare la factorii iritativi, se poate acumula in timp si se transforma intr-o placa mucoida ce afecteaza absorbtia nutrientilor, contribuie la constipatie si chiar la autointoxicarea duct papilloma histology. Autointoxicarea reprezinta un pericol real pentru sanatate!
Pe langa intoxicarea externa, exista si o intoxicare a organismului de natura interna. Autointoxicarea reprezinta recircularea in organism a toxinelor rezultate in urma proceselor de digestie si neeliminate la timp.
Astfel, se creeaza un dezechilibru al florei intestinale cu efecte grave asupra imunitatii.
Detoxifierea organismului in 10 pasi
Autointoxicarea apare cel mai frecvent pe fondul digestiei incomplete, perturbarii florei intestinale si, mai ales, din cauza constipatiei cronice! Constipatia si efectele asupra sanatatii Constipatia cronica poate avea efecte devastatoare asupra sanatatii intregului organism.
Cura de detofixiere si beneficiile ei Anumite aspecte ale dietelor de detoxifiere pot aduce totusi beneficii importante sanatatii. Putem enumera: Evitarea surselor alimentare detoxifiere pentru organism metale grele si poluanti organici persistenti Reducerea tesutului gras in exces Promovarea unui stil de viata activ si stimularea detoxifierii naturale prin procesul de transpiratie Consumul de alimente integrale si nutritive Consumul suficient de apa si ceai verde Limitarea stresului, relaxarea si sustinerea odihnei corespunzatoare Cura de detoxifere si scaderea in greutate Foarte putine studii stiintifice au documentat impactul dietelor de detoxifiere asupra scaderii in greutate. Unele persoane pierd intr-adevar in greutate rapid ca urmare a unei cure de detoxifiere, dar aceasta pare a fi determinata de pierderile de fluide si carbohidrati, nu de grasime. Greutatea pierduta este in majoritatea cazurilor recuperata rapid. Daca dieta de detoxifiere implica restrictia calorica severa, in mod sigur va determina scaderea in greutate si imbunatatiri in sanatatea metabolica, dar acestea nu vor fi pe termen lung.
Aproape ca nu exista boala care sa nu aiba ca factor favorizant constipatia. Cancerul de colon apare cel mai frecvent in zona sigmoida zona terminala a colonului si in rect, exact acolo unde materiile stagnante, neevacuate la timp, isi manifesta efectul toxic maxim.
- Symptoms of human papillomavirus in females
- Detoxifierea naturală a organismului se face în principal datorită ficatului, însă colonul, rinichii, plămânii, pielea au şi ele un rol important.
Iar daca alimentatia noastra este o alimentatie preponderent dezechilibrata cu multe carnuri, prajeli, grasimi, produse de fast-food s. Cum functioneaza procesul de detoxifiere?
Practic, detoxifierea inseamna curatarea sangelui. Acest lucru se realizeaza prin indepartarea impuritatilor din sangele din ficat, unde toxinele sunt procesate pentru eliminare. De asemenea, organismul elimina toxinele prin rinichi, intestine, plamani, sistemul limfatic si piele.
Cu toate acestea, atunci cand aceste detoxifiere pentru organism sunt compromise, impuritatile nu sunt filtrate corespunzator si corpul este afectat in mod negativ. Un program de detoxifiere poate ajuta procesul natural de curatare a organismului prin: — Repausul organelor prin post — Stimularea ficatului pentru a alunga toxinele din organism — Promovarea eliminarii prin intestine, rinichi si piele — Imbunatatirea circulatiei sangelui — Alimentarea corpului cu nutrienti sanatosi.
Cum stiti daca aveti nevoie de detoxifiere?
Bennett sugereaza ca toata lumea ar trebui sa se detoxifice cel putin o data pe an. Cu toate acestea, Bennett avertizeaza impotriva detoxifierii mamelor care alapteaza, copiilor si pacientilor cu boli degenerative cronice, cancer sau tuberculoza.
Consultati medicul medical atunci cand aveti intrebari daca detoxifierea este potrivita pentru dumneavoastra.
Cartea recomanda detoxifierea pentru simptome precum: Oboseala inexplicabila.
